Yoga für Kinder

| 1. August 2017

Erlebe lustige Yoga-Geschichten und Yoga-Abenteuer!

Yoga für Kinder Mensch und Raum Renate Reichard

Yoga für Kinder Mensch und Raum Renate Reichard

Ort: 4490 St. Florian, Thannstraße 49, Raum49  (siehe Anfahrtsplan! – auf dem Parkplatz der Fa. SPAR ganz nach hinten fahren)

Zeit: Mittwoch 16.00-17.00, Beginn 20.9.2917 – alle Kurstermine im Stundenplan ersichtlich

Kurskosten: 10 Einheiten € 79,-/5-10 Jahre

Leitung: Birgit Stadler

 ➡ Anmeldung   (bitte den Kursnamen und die Kurszeit im Feld Nachricht dazuschreiben)

Warum Yoga für Kinder?

Mit Yogaübungen entwickeln Kinder ein gutes Körpergefühl. Yoga fördert alle Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins bei. Durch das Prinzip von Anspannung und Entspannung erschließt sich den Kindern ein universelles Mittel zum „Abschalten“ und „Umschalten“ auch im Alltag. Sie können so lernen, alle Sinne, Gedanken und die Aufmerksamkeit zu bündeln und zu konzentrieren und aus der inneren Ruhe Kraft zu schöpfen. Konzentriertes Wiederholen von Yogaübungen bewirkt physisches, psychisches und mentales Wohlbefinden. Es entsteht kein Wettbewerb oder Konkurrenzdenken. Jedes Kind findet seinen eigenen Rhythmus, lernt seine Grenzen kennen und erzielt immer wieder neue persönliche Erfolge.

Dies führt zu Selbstbestätigung, steigert den Selbstwert und bewirkt ein faires soziales Miteinander. Schüchternen Kindern wird geholfen, ihren Gefühlen und Ideen Ausdruck zu verleihen, sowie persönliche Grenzen zu erforschen und eventuell darüber langsam auch hinauszuwachsen. Aktive Kinder finden durch Yoga Unterstützung um zu innerer Ruhe und Entspannung zu gelangen. Das Urziel der yogischen Philosophie ist es, „Meister des eigenen Lebens zu werden.“

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Category: Neuigkeiten

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