Yoga Herbst 2018

| 20. Juni 2018
Der Yoga Herbst 2018 im Raum49 bringt wieder ein volles Programm für alle Yoginis und Yogis.
Und der Raum49 wird größer!
Yoga am Vormittag: Donnerstag 10.30 Uhr, 60 Minuten

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Lass den Alltag hinter dir! Yoga am Vormittag gibt dir Schwung und Energie für den ganzen Tag!

Yoga am Abend: Montag, Mittwoch und Donnerstag um 19.30 Uhr, 90 Minuten

Für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung!

Yoga der den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst ist. Geübt werden Asanas, Pranayama, Meditationen. Großer Wert wird auf eine korrekte aber dem Teilnehmer angepassten Ausführung der Asanas gelegt. Die Sicht der Svastha Yogatherapie wird mit einbezogen.Traditioneller Yoga. Kräftigend und entspannend zugleich. Ein wunderbarer Tagesausklang.

Yoga am Vorabend: Montag, Dienstag und Mittwoch um 17.30 Uhr, 90 Minuten

Montag für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung, Mittwoch für Anfänger und Fortgeschrittene!

Yoga der den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst ist. Daher auch für Anfänger geeignet. Geübt werden Asanas, Pranayama, Meditationen. Großer Wert wird auf eine korrekte aber dem Teilnehmer angepassten Ausführung der Asanas gelegt. Die Sicht der Svastha Yogatherapie wird mit einbezogen.Traditioneller Yoga. Kräftigend und entspannend zugleich. Ein wunderbarer Tagesausklang.

Yoga im Besten Alter: Donnerstag 17 Uhr und Freitag 9.30 Uhr, Mittwoch 14 Uhr – Kurs in Leonding-Doppl (Tagesheimstätte)

Yogaübungen verlangsamen den Alterungsprozess, da sie jedem Gelenk des Körpers seine ganze Bewegungsfülle zumuten. Sie dehnen, stärken und gleichen jeden Teil aus.

Hatha Yoga für TeilnehmerInnen 55+. Freitag Kurs, großteils auf dem Sessel.

Yoga für Schwangere:

bis zur 28. SSW kannst du gerne im Yoga Vorabend oder Abend teilnehmen, ab der 28. SSW können wir nur bei genügend Teilnehmerinnen einen Folgekurs anbieten.

Yoga Mama Baby: Donnerstag 9 Uhr, 60 Minuten

Pure Entspannung für Mama und Baby

Yoga für Kinder von 5 – 10 Jahren

Erlebe lustige Yoga-Geschichten und Yoga-Abenteuer!

 ➡ Anmeldung   

Wir freuen uns auf Dich!
MenschundRaum49 Team

MenschundRaum49 Team

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Category: Neuigkeiten

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