Daily 365 – Vitality

Gentiana 10 – TCM Rezeptur

Leberkraft – Ethno Health

Eiweiß Vitalkomplex – Ethno Health

Die perfekte Frühlingsüberraschung bei Ethno Health. Aktionen und Rabatte!
Als perfekte Osterüberraschung ist nicht nur Daily 365 um 21 % rabattiert, sondern auch Leberkraft, unser Produkt des Monats, ist im März für 10€ weniger erhältlich. Im Frühlingsspecial ist zudem der Preis für die beliebte chinesische Rezeptur Gentiana auf 39,90 € reduziert. Und weil wir auch mitten in der Fastenzeit sind oder du noch damit beginnen möchtest , gibt es noch den Eiweiß-Vitalkomplex.

Unser Kursangebot im Sommer:

Beginn ab Montag 27. April 2020

Montag – Donnerstag 19 – 20.30 Uhr, zusätzlich Dienstag 8.15 Uhr und Mittwoch 17 Uhr.

Anmeldungen möglich ab Mitte März 2020

Wir freuen uns auf Euch!

Renate, Dietmar, Birgit und Johanna

Start der Yoga Sommerkurse ist ab 27. April 2020

Ethno Health PILZKRAFT

√ Stärkung des Immunsystems

√ Erhöhung der Vitalität

Vital- und Heilpilze gehören zu den ältesten Naturheilmitteln der Menschheitsgeschichte und kommen seit jeher in der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Einsatz. In Pilzkraft sind fünf der besten Heilpilze vereint, die unter anderem das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System stärken, bei der Entgiftung unterstützen und den Blutdruck senken. Insbesondere die antikarzinogene Wirkung, die vor allem aufgrund der enthaltenen Polysaccharide eintritt, zeichnet Pilzkraft aus.

€ 29,90 statt € 39,90 = € 10,– Ersparnis

Dienstag, 15.5.2020, 19 Uhr

Leitung: Renate

Kosten: 8,– für alle Teilnehmer der Yoga Frühjahrs Kurse 2019, für Gäste 12,–

Anmeldung mit Anmeldeformular erforderlich

Eine sehr schöne Aktive Meditation von Osho. Sie verbindet das Herz durch die 4 Himmelsrichtungen mit dem gesamten Universum.  Im Vordergrund steht Geben und Nehmen, ein sich ständig wiederholender Rhythmus, der unser Leben bestimmt. Emotionen dürfen sich lösen und die Energie kann wieder frei fließen. Es können tiefe Gefühle entstehen, wie Freude, Harmonie und Verbundenheit mit allen.  Die von Karunesh komponierte Musik hilft zu einer tiefen Wahrnehmung innerer Gefühle.

Diese zweite Herz Chakra Meditation nach Osho, mit der Musik von Karunesh, ist eine wunderbare Fortsetzung, die es ermöglicht das Herzchakra zu sensibilisieren und den gesamten Organismus zu reinigen. Es hilft das Herz zu öffnen und Körper, Herz und Seele zu erneuern.

Ablauf der Herz-Chakra-Meditation

• Einleitung mit passenden Texten
• Insgesamt besteht die Meditation aus 6 Phasen, die jeweils ca 8 Minuten dauern
• In den ersten 4 Phasen bewegst du dich im Rhythmus der Musik und des Atems, in einfachen gleichbleibenden Schritten
• In der 5. Phase setzt du dich hin, begleitet von der Musik, lauscht deinem Atem, verbindest dich mit deinem Herzen und mit dir und genießt die Entspannung
• In der 6. Phase kannst du dich hinlegen und dich in den unendlichen Raum von Klang und Stille davon tragen lassen.

Unsere Hormone haben lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper. Sie regeln den Blutdruck, den Stoffwechsel, die Körpertemperatur, den Blutzucker, den Wasserhaushalt, den Fortpflanzungstrieb, und vieles mehr. Sie sind für unser gesamtes Wohlbefinden maßgeblich verantwortlich. Wenn sie aus der Balance geraten, oder gar fehlen kann dies viele Beschwerden und eine Beeinträchtigungen der Lebensqualität verursachen. weiterlesen 

Wann: Samstag , 9.5.2020, 14 – 17.30 Uhr

Leitung: Birgit

Kosten: € 65,– incl. Skript, Tee und Pausensnack

WUNDERBARES GESCHENK DER NATUR – KRÄUTER FÜR DEN VERDAUUNGSTRAKT

Besonders die Wildkräuter stecken voller Lebenskraft und wertvoller Inhaltsstoffe. Sie sind unsere heimischen Superfoods, die nicht nur gesund, sondern auch sehr schmackhaft sind.
Zu Beginn wird uns Wilbirg Benischek in ihrem Kräuterparadies einzelne Heilpflanzen für den Verdauungstrakt zeigen und deren Wirkung erklären, danach gibt es eine Yogaeinheit ebenfalls passend zum Thema Verdauung. Und zu guter Letzt werden wir unseren Verdaungstrakt mit Köstlichkeiten aus der Natur stärken. weiterlesen

Wann: Montag , 6.7.2020, 17 – 19.30 Uhr

Leitung Yoga: Renate

Kräuterführung und Verkostung: Mag. Wilbirg Benischek  

Kosten: € 30,– incl. Verkostung

Yoga Wochenend-Seminar im Hotel des Glücks, Landhotel Fischl, St. Oswald/NÖ

Beginn 1. Oktober 2020 16.30 Uhr. Donnerstag und Sonntag 1 Yogaeinheit á 2 Stunden, Freitag und Samstag 2 Yogaeinheiten á 2 Stunden, Halbpension, im DZ oder EZ mit Aufpreis.

Die Stille in dir wahrnehmen und daraus die höchstmögliche Kraft schöpfen. Yoga inmitten der Natur.

Landhotel Fischl – Hotel des Glücks
Glück ist … zu verweilen!

Chakren sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper – energetische Zentren, keine materiellen oder anatomischen. Chakren beeinflussen Zellen, Organe, das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf Gefühle und Gedanken aus. Sieben Hauptchakren – Energiezentren durchstrahlen den Körper vom Becken bis zum Schädeldach und werden bei diesen Übungen aktiviert und harmonisiert. Durch Meditation, Farben, Klänge, atmen und Vokale erwecken wir sanft und ohne Anstrengung verborgene Energie im Körper. Dein Körperbewusstsein wird aktiviert, dein Stoffwechsel angeregt, das Immunsystem gestärkt und deine Lebensenergie angehoben. Bringe deinen Körper, dein Bewusstsein und deinen Geist in Schwung.

Es ist wie Balsam für deine Seele.

Wann: Freitag, 13.3.2020, 16 – 18.30 Uhr

Leitung: Sabine

Kosten: € 30,–

Die Dreieckshaltung ist eine Yogastellung im Stehen für Flexibilität der Wirbelsäule, Standfestigkeit und innere Stärke.

Sie dehnt und kräftigt deinen Rumpf und steigert die Flexibilität deiner Hüfte und deiner Beine, außerdem mobilisiert Trikonasana die gesamte Wirbelsäule.

Du möchtest an einem Yogakurs teilnehmen?

Die nächsten Kurse starten im Frühjahr 2020