Im Besten Alter

Anmeldeformular

 

Yogaübungen verlangsamen den Alterungsprozess, da sie jedem Gelenk des Körpers seine ganze Bewegungsfülle zumuten. Sie dehnen, stärken und gleichen jeden Teil aus. Hatha Yoga für TeilnehmerInnen 55+.

Ort: Leonding

Tagesheimstätte Doppl, Haidfeldstraße 29, 4060 Leonding

Zeit:

Beginn ab ca. Mitte Sept. 2019

Mittwoch, 14.00 – 15.00, Beginn ca. Mitte Sept. 2019 –
zu den Kursterminen

Ort: St. Florian

Raum49, Thannstraße 49, 4490 St. Florian

Zeit:

Beginn ab ca. Mitte Sept. 2019

Donnerstag, 17.00 – 18.00, Beginn ca. Mitte Sept. 2019 –
zu den Kursterminen

Freitag, 9.30-10.30, Beginn ca. Mitte Sept. 2019 –
zu den Kursterminen

Kosten:

10 Einheiten 86,-

Leitung:

Renate Reichard

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die Übungen werden teilweise auf dem Sessel ausgeführt.

Solltest du einmal eine Einheit versäumen, so kannst du gerne in einem Kurs „Yoga im Besten Alter“ nachholen.