Im Besten Alter

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Anmeldeformular

Yogaübungen verlangsamen den Alterungsprozess, da sie jedem Gelenk des Körpers seine ganze Bewegungsfülle zumuten. Sie dehnen, stärken und gleichen jeden Teil aus. Hatha Yoga für TeilnehmerInnen 55+.

Ort: Leonding

Tagesheimstätte Doppl, Haidfeldstraße 29, 4060 Leonding

Zeit:

Beginn ab Mittwoch 22. Jänner 2020

Mittwoch, 14.00 – 15.00, ab 22.1.2020 – zu den Kursterminen –

Ort: St. Florian

Raum49, Thannstraße 49, 4490 St. Florian

Zeit:

Beginn ab Freitag, 24. Jänner 2020

Donnerstag, 17.00 – 18.00, ab 30.1.2020 – zu den Kursterminen

Freitag, 9.30-10.30, ab 24.1.2020 – zu den Kursterminen –

Kosten:

10 Einheiten 86,-

Leitung:

Renate Reichard

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die Übungen werden teilweise auf dem Sessel ausgeführt.

Solltest du einmal eine Einheit versäumen, so kannst du gerne in einem Kurs „Yoga im Besten Alter“ nachholen.