Yoga Mittwoch 19:00 Uhr

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In diesem Yoga Kurs darfst du deinen Alltag hinter dir lassen, den Geist still werden lassen und dich einfach nur auf dich
selbst Konzentrieren.
Mit sanften Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht,
durch den Ausgleich von Bewegung und Stille hast du eine wunderbare Grundlage zur vollen Entspannung, nicht
nur im Yoga Unterricht sondern auch in deinem Alltag.
Mein Yoga wird mit Mantras und Gitarre begleitet.

Beginn: Mittwoch, 27.1.2021

Leitung: Katrin

Kosten: € 125,–

Kursdauer: 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden

Aktuell freie Plätze: 12

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