Yoga Freitag 18:30 Uhr

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In diesem Yoga Kurs darfst du deinen Alltag hinter dir lassen, den Geist still werden lassen und dich einfach nur auf dich selbst Konzentrieren. Mit sanften Asanas (Körperübungen),Pranayamas (Atemübungen) und Meditation bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht, durch den Ausgleich von Bewegung und Stille hast du eine wunderbare Grundlage zur vollen Entspannung, nicht nur im Yoga Unterricht sondern auch in deinem Alltag.

Beginn: Freitag, 16.10.2020

Leitung: Katrin

Kosten: € 105,–

Kursdauer: 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden

Aktuell freie Plätze: 8 Plätze

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