Yoga im Besten Alter Freitag 9.45 Uhr

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Yogaübungen verlangsamen den Alterungsprozess, da sie jedem Gelenk des Körpers seine ganze Bewegungsfülle zumuten. Sie dehnen, stärken und gleichen jeden Teil aus. Hatha Yoga für TeilnehmerInnen 55+.

Yoga wird teilweise auf dem Sessel praktiziert.

Beginn: Freitag 25.9.2020

Leitung: Renate

Kosten: € 86,–

Kursdauer: 10 Einheiten zu je 1 Stunde

Aktuell freie Plätze: 6

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